SUCO PARA FORTALECER O SISTEMA IMUNOLÓGICO

SUCO PARA FORTALECER 
O SISTEMA IMUNOLÓGICO

O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para fortalecer o sistema imunológico.

Ingredientes:

2 cenouras

½ maçã

½ xícara (chá) de melão

100 g de salsa

1 colher (sobremesa) de gengibre

400 ml de água.

Corte os ingredientes em pequenos cubos e retire todas as sementes e talos. Ponha no  liquidificador com a água e bata bem. Após ser coado, adoce o suco a seu gosto e beba pelo menos 2 copos diariamente.

A cenoura e a salsa possuem uma substância chamada betacaroteno, que é transformado em vitamina A e estimula o funcionamento do sistema imunológico. Dessa forma o organismo fica mais forte para se defender contra vírus e bactérias, diminuindo assim o risco de doenças.

O suco de cenoura é também indicado para doenças inflamatórias e para evitar o envelhecimento. Adicione a cenoura na sua alimentação diária em forma de sucos, de saladas e até de sobremesas e tenha uma melhor qualidade de vida.