terça-feira, 21 de janeiro de 2014

SUCO PARA FORTALECER O SISTEMA IMUNOLÓGICO




SUCO PARA FORTALECER 
O SISTEMA IMUNOLÓGICO

O suco de cenoura é um ótimo remédio caseiro para fortalecer o sistema imunológico.
Ingredientes:
2 cenouras
½ maçã
½ xícara (chá) de melão
100 g de salsa
1 colher (sobremesa) de gengibre
400 ml de água.
Corte os ingredientes em pequenos cubos e retire todas as sementes e talos. Ponha no  liquidificador com a água e bata bem. Após ser coado, adoce o suco a seu gosto e beba pelo menos 2 copos diariamente.
A cenoura e a salsa possuem uma substância chamada betacaroteno, que é transformado em vitamina A e estimula o funcionamento do sistema imunológico. Dessa forma o organismo fica mais forte para se defender contra vírus e bactérias, diminuindo assim o risco de doenças.
O suco de cenoura é também indicado para doenças inflamatórias e para evitar o envelhecimento. Adicione a cenoura na sua alimentação diária em forma de sucos, de saladas e até de sobremesas e tenha uma melhor qualidade de vida.

Um comentário:

  1. Mto. bom, nos 2 sentidos, literal e gastronômico, clicarei em "notifique-me" p/receber + outras sobre assunto que interessa muito a este 50ão, visite blog meu http://remembermpm.blogspot.com, abs.

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